[精选]常生气对身体有什么危害 常生气的人应该吃什么调理

时间: 2018-07-19 19:57:07

[精选]常生气对身体有什么危害 常生气的人应该吃什么调理日常生活中有这样的人总是特别容易生气,时常心情都不是很好,有研究表明常生气的人还会很容易致命,因为生气所引起的心律不齐的心电图要比一般人混乱,也不稳定,所以是致命

常生气对身体有什么危害 常生气的人应该吃什么调理

日常生活中有这样的人总是特别容易生气,时常心情都不是很好,有研究表明常生气的人还会很容易致命,因为生气所引起的心律不齐的心电图要比一般人混乱,也不稳定,所以是致命的,而且常生气还不仅只有这些危害,下面就来了解下常生气有什么危害,常生气的人应该吃什么!

生气最伤害八个器官

1、皮肤:生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

2、子宫、乳腺:男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。

3、甲状腺:老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进。

4、大脑:大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒素最多,进一步加速了脑部的衰老。

5、肺:女性情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康。

6、胃:生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,使胃肠血流量减少,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。

7、心脏:大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,引发疾病。

8、肝:生气时人体会分泌儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

常生气的人最该吃什么?

白萝卜:生吃或煮水吃萝卜渴汤,白萝卜有顺气健胃,清热化痰降脂,亦可用白萝卜籽煎水服,对气郁上火有较好疗效。

陈皮(橘皮):泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。 [由男窝部落www.nanwoBuluo.Com整理]

金橘:可食金橘或连皮吃。金橘有理气,解郁,化痰醒酒等功,可治胸闷郁结,食滞纳呆等。

山楂:山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服,山楂顺气止痛,化食消积,降脂通气血,对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛,生气导致的心律不齐,心绞痛等有一定的疗效。

莲藕:水煮或凉拌吃,能通气,健脾和胃,养心安神。

瓜蒌:瓜蒌水煎服,瓜蒌理气解郁,开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。

生气本就不是一件很好的事情,不仅影响自己的健康和心情还会伤害到别人,人生有很多很美好的事情,在事情面前多想想,想开一些,你会发现其实你常常生气的事情其实也没有那么糟糕~

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