[精选]夜尿症是什么原因引起的 夜尿多是病吗应该怎么办

时间: 2018-07-19 19:57:48

[精选]夜尿症是什么原因引起的 夜尿多是病吗应该怎么办很多人在睡觉时都有一种习惯,那就是起夜,为了让起夜次数减少很多哦人都会控制自己的饮水量,但还是会起夜频繁!尤其是在冬季天气冷,又干燥,晚上睡到一半就口渴,禁不住就

夜尿症是什么原因引起的 夜尿多是病吗应该怎么办

很多人在睡觉时都有一种习惯,那就是起夜,为了让起夜次数减少很多哦人都会控制自己的饮水量,但还是会起夜频繁!尤其是在冬季天气冷,又干燥,晚上睡到一半就口渴,禁不住就会多喝两口水。夜里连续起夜好几次!大冬天的,上个厕所也是需要勇气的。有人说这是夜尿症的症状,那么夜尿症是怎么引起的呢?夜尿多是病吗、应该怎么应对夜晚起夜频繁呢?

夜尿症是什么原因引起的

夜尿症,国际尿控学会定义为“夜间必须起来排尿一次或以上”,简单来说,每次夜间睡眠只要醒来小便1次,就可以认为有夜尿。说起来,夜尿的情况非常普遍,25%的妇女和20%的男性有夜尿现象,而在中老年人更是普遍,70岁以上的老年人40%都有夜尿。

1、水喝得太多

晚上喝了比较多的汤、水、饮料,晚上自然容易起身小便,一般都是正常的。如果严重影响睡眠,你就要注意睡前少喝点水,调整生活习惯可能得以改善。

2、膀胱出问题

通俗地说就是存尿的容器出了问题,膀胱容量下降,如前列腺增生(男性多见)、单纯的膀胱过度活动症(女性多见)、感染及结石等都会引起膀胱功能障碍。

3、调节有障碍

例如,一种叫做精氨酸血管加压素的物质,在你熬夜、饥饿等生理节律紊乱时会导致夜尿症,此外还有一些药物、食物等因素也会引起调节障碍。

4、其他疾病引起

患肾功能不全、充血性心力衰竭、雌激素不足、下肢水肿、低蛋白血症等基础病疾病,令夜间抗利尿激素分泌减少,以致夜尿增多。

夜尿多是病吗

有些人,一说到腰酸啊、夜尿多啊,就觉得是肾虚,这里可得给你好好解释了!肾虚是中医的概念。中医认为,肾是先天之本,是人体健康的根本,肾气的虚实变化,能主宰人一生的生长发育,控制骨髓、脑髓的生长。 [由男窝部落Www.Nanwobuluo.coM整理]

一般所说的肾虚,可能会有腰酸背痛、四肢畏冷、头晕眼花、耳鸣眩晕、夜尿频多、性生活质量下降等症状,并且根据症状组合的不同,结合脉诊、舌象等,肾虚还可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等多种情况。

所以,普通人无法仅仅通过某一个症状如夜尿多,就确定自己是否肾虚。如果你真想明确这个问题,就到专业的中医师那里面诊,医生通过综合的诊查,才能给出答案。如果担心自己肾虚,你可以吃点山药、枸杞、黑芝麻等食物,食补一下。

年纪大起夜多很正常小心这种情况

一般来说,人老了,肾脏器官功能减退、膀胱平滑肌萎缩导致容量减少,夜尿多也是自然现象,但是,中老年人夜尿次数不应当超过3次。一晚上起床几次,严重影响睡眠了,可真别就这么拖着。年纪大的人起夜不一定就是正常的,很可能是“前列腺增生”。

据统计,中度乃至重度夜尿症患者中,有一半以上没有就医,但其实他们的症状是可以通过对因治疗,有所改善甚至治愈的。夜尿这种事可大可小,许多人虽然深受夜尿之苦,但却仍没有当一回事,尤其是年纪大的人总觉得夜尿变多是正常的。所以,出了问题还是该上医院就上医院,别让自己过得这么难受!

如何判断自己夜尿多

看次数:排除睡前水喝多的情况,如果每天夜里上厕所超过2次,你就要特别注意了,注意是在入睡后。

看尿量:如果晚上起夜后排尿量大于500毫升,可以视为夜尿多。如果你发现自己有夜尿多的症状,除了看医生明确病因,同时可以做做提肛运动,平时在吃饭时少吃盐!

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