[精选]睡觉总流口水是怎么回事 睡觉爱流口水注意身体调理

时间: 2018-07-19 19:57:58

[精选]睡觉总流口水是怎么回事 睡觉爱流口水注意身体调理有时候当我们从一晚的睡眠醒来之后,发现自己的嘴角、脸上、枕头上有口水。而且这口水还很臭,自己闻着都恶心。很多人在睡着之后并不知道自己在流口水,尤其是晚上,这困扰了

睡觉总流口水是怎么回事 睡觉爱流口水注意身体调理

有时候当我们从一晚的睡眠醒来之后,发现自己的嘴角、脸上、枕头上有口水。而且这口水还很臭,自己闻着都恶心。很多人在睡着之后并不知道自己在流口水,尤其是晚上,这困扰了很多人。睡觉总流口水是怎么回事?这是不是一种病理现象。睡觉爱流口水要注意身体的调理!

睡觉爱流口水是怎么回事

很多人有过一觉醒来枕头被口水浸湿的经历。睡觉流口水,有可能是身体在给你发出信号——要注意健康问题了。中医认为当脾胃虚寒、阳气亏虚时会引起脾功能失调,无法运化津液,造成睡觉流口水的症状。另外,睡眠姿势不当、牙齿畸形不易合上、口腔卫生不好等也会导致睡觉流口水。

1、睡觉姿势不对。睡觉时流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。

2、 口腔疾病。睡觉流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时,可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。

3、兴奋过度。身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。

4、脾胃失调。成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸。

5、面神经炎或中风。面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆。

睡觉流口水怎么调理

 防止睡觉流口水,首先,要端正睡觉姿势;其次,睡觉前不要吃东西,要刷牙或者漱口。”如果脾胃功能出问题,可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物,如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。另外,怀疑是疾病引起睡觉流口水的,要尽早到医院检查治疗。 [由男窝部落Www.Nanwobuluo.coM整理]

1、调整睡姿

首先一定要端正自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上。、或者斜靠在椅子上休息睡觉,这样就很容易流口水,首先就是要以调整正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向侧身睡觉。

2、睡觉前别吃东西

睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合压线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

3、矫正牙齿

如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。

4、调理脾胃

有可能是脾的功能出了些问题,可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物,比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等,推荐莲子红枣米粥,健脾效果不错。

5、治疗身体疾病

另外可能是疾病引起睡觉流口水,比如牙周炎可能引发流口水,某些神经疾病也可能引发流口水,这时候必须尽早到医院检查治疗。

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